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日行万步,健康长驻

——集团举办“科学健步走”健康讲座

时间:2017-09-04   来源:广物控股   点击:

    为倡导健康生活理念,普及科学养生常识,让员工对健步走能有更深入的了解,8月17日下午,集团工会在广物中心5楼会议室举办了“科学健步走”健康讲座,总部工会小组长、所属各企业工会工作人员、团工作人员及健走爱好者参加了此次讲座。

    本次讲座以“科学健步走”为主题,邀请万步网专业的杨泽帆教练进行授课。杨教练从健步走较其他运动的优点为切入点,为大家普及了运动常识,通过示范正确的健步姿势跟在场的员工进行互动,带动员工积极性,让大家掌握了健走前热身动作、正确的健走姿势、健走后的放松动作等。杨教练还对在场人员提出的健身问题进行了答疑解惑。此次活动在一片欢声笑语中圆满结束。

    通过此次“科学健步走”健康讲座,增强了员工对自身健康的重视度,让员工能在繁忙的工作中,学习到科学有效的健身方法,从而拥有健康体魄,更好地投入到集团转型升级的工作中去。


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